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Atem-Meditation, Quarten

03. Juli um 10:00 - 11:00

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Der erfahrbare Atem ist das Tor zum Leben, zu Gelassenheit und Ruhe im Alltag.

„Wir lassen den Atem kommen, wir lassen ihn gehen und warten, bis er von selbst wieder kommt.“

Diese einfache Regel lernt Zulassen, Loslassen, Geschehen lassen, Nichtmachen-wollen – uns lernt das Atemgeschehen bewusst wahrzunehmen. Das führt mit der Zeit zu einer gelösteren inneren und äusseren Haltung, zu mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen.

Für Frauen und Männer, die sich Zeit nehmen möchten für ihre innere Lebenskraft und mehr Lebensfreude.

Die Atem-Meditationen finden jeweils um 10.00 Uhr und um 19.30 Uhr statt.

Mehr Infromationen und Flyer HIER

Datum:
03. Juli
Zeit:
10:00 - 11:00
Veranstaltungskategorien:
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Veranstaltungsort

Bildungszentrum Neu-Schönstatt
Josef-Kentenich-Weg 1
Quarten, SG 8883 Schweiz
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