Am 30. April 2022 treffen sich 22 Frauen in Quarten. Sie wollen mehr über die Gefahren des Perfektionismus erfahren und gleichzeitig Tipps zu bekommen, wie man aus der Perfektionsfalle aussteigen kann. Nach der Vorstellrunde hören wir, dass eine perfekt, gut, sorgfältig und kompetente Arbeit nichts mit Perfektionismus zu tun hat. Die Definition lautet: «Perfektionismus ist ein übersteigertes Streben nach Perfektion und Fehlervermeidung. Perfektionismus ist also Perfektion in übersteigerten Form und Fehlervermeidung um jeden Preis.» Der Drang zum Perfektionismus kann der Gesundheit schade und hat oft n Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen bis hin zum Burnout zur Folge. Am Nachmittag bekommen wir Impulse, die uns helfen können, nicht in den Perfektionismus zu verfallen. Jeder Mensch ist einmalig und es macht keinen Sinn, sich dauern mit anderen zu vergleichen und sich so unter Druck zu bringen. Gott hat jeden einzigartig und originell geschaffen. Diese Gewissheit kann helfen zu einem gesunden Selbstbesitz zu kommen, lockerer zu agieren und innerlich frei auf Druck von aussen zu reagieren. Eine Fülle von Gedanken und Inputs, die wir im Kapellchen noch nochmals vor Gott bündeln. Jetzt heisst es, das Gehörte anzuwenden. Dazu wünschen die Referentinnen von Herzen viel Erfolg. Nicht vergessen: «Nobody ist perfect» und Sie wissen: Nur ein «Nobody» ist perfect. Und wer will schon ein «Nobody» sein. s.g.
Themen von Frauen für Frauen „Abschied vom Perfektionismus“ vom 30. April 2022
